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怒りが我慢出来ない時の応急処置対策として

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タロット占い師のYUMIEです♬ 【これから言う事を想像して下さい。】 ↓ 嫌な事を言われて、頭に来た時の貴方を想像して下さい。 貴方は相当、頭に来ています。  そして、本来であれば席を離れられるのですが、どうしても離れられない時に… (例えば、職場や、家族でいる時) どうしていますか?